Boletín de prensa # 397
El mundo tecnológico progresivamente, va tomando fuerza dentro de cada aspecto de la vida humana, tanto, que
estudios estiman que el tiempo de vida humana dedicada a estas actividades, es de aproximadamente cinco años y cuatro meses. Lina Quintero, directora del programa de
Ingeniería Telemática de la Universidad Icesi, comparte cinco aplicaciones útiles para ser más productivo en varios aspectos de nuestra vida.
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La rápida aparición año tras año de dispositivos móviles mejorados y con mayor capacidad de almacenamiento y conexión con otros dispositivos electrónicos, ha favorecido la ilusión, necesidad, o incluso, hasta la obligación de tener que estar
online¸ la mayor parte del tiempo.
Tener dos vidas, la digital y la física, pueden parecer hasta cierto punto una ventaja laboral y productiva, pero lo cierto es que el otro lado de la moneda evidencia que también esto se presta para ser menos eficiente con el mundo personal o empresarial. De todas maneras, todo depende del uso razonable que se les dé a las nuevas tecnologías.
“Ser más productivos, no necesariamente tiene que ver con cuánto tiempo pasamos en la oficina trabajando y trabajando. Hay que estar pendiente también de otros aspectos de la vida tales como la salud y el sueño, y por ello estas cinco aplicaciones logran influenciar varios aspectos de la vida de un adulto joven, ya que favorece el crear hábitos estratégicos”, expresa Quintero.
Productividad, buena alimentación y óptimo descanso
Evernote: valiosa para tomar notas, integra recordatorios y registro de información. Es intuitiva y permite usarse de forma simultánea en el computador y el celular, lo que facilita el almacenamiento de apuntes importantes en reuniones o cualquier otro escenario. Con ella se pueden transformar fotografías en documentos de forma sencilla, usar notas de voz dentro de ellas para planificar las actividades semanales y mucho más.
Detox: ¿cuánto no hemos pasando haciendo
scroll en las últimas fotos,
newsfeeds de Instagram, Facebook y Twitter de las personas que seguimos, información que muchas veces no nos aporta nada a nivel productivo? Esta App controla el tiempo que pasamos en redes sociales, permitiéndonos configurar el teléfono, controlando los tiempos de acceso a estas plataformas digitales.
Money Lover: para un adulto joven es vital conocer en qué está gastando sus ingresos, por ello, esta aplicación arroja datos para analizar cuál es el porcentaje de lo invertido o dilapidado en el mes a nivel de transporte, alimentación, entretenimiento y otros aspectos que nos hace pensar en posibles acciones para hacer un uso eficiente del dinero.
Lifesum: nos muestra la cantidad de agua para tomar todos los días y lleva un registro de las calorías que consumimos. Además nos muestra si llevamos un buen consumo de nutrientes y el tiempo de ejercicio. Esta aplicación se puede configurar para lograr metas como subir o bajar de peso. Además, permite sincronización con Google Fit, potenciando la medición y control de resultados durante el ejercicio.
Relaxio: Las personas cuyo descanso es de mejor calidad, están más activas a lo largo del día. Con Relaxio, se generan sonidos relajantes, tales como: la lluvia, el viento, entre otros, llevando al usuario a un estado de relajación y descanso profundo.
Más informes: Lina Quintero. Directora
Ingeniería Telemática.
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