La memoria es la capacidad psíquica de retener y recordar lo pasado.
La cualidad más importante de la memoria es la representación mental o reproducción de percepciones y experiencias pasadas.
Los factores distinguibles en la memoria son:
- Impresión
- Fijación
- Persistencia o retención
- Recuerdo ( reproducción)
Las personas tienden a desarrollar más de un tipo de memoria. Los tipos de memoria son:
- Visual: en que la persona retiene detalles relacionados con colores, figuras, lugares, rostros.
- Auditiva: en que la persona registra preferencialmente lo que oye.
- Conceptual : con aptitud para guardar datos o relaciones abstractas
- Motora: memoria vinculada a las habilidades motoras como tocar piano, manejar un automóvil, jugar tenis, etc.
La memoria requiere de la asociación y de un punto específico de enfoque para la evocación.
El olvido es el proceso por el que desaparecen los contendidos de la memoria, o se debilitan por falta de estímulo especialmente relacionado con lo afectivo.
Se memoriza mucho mejor una información o dato que venga acompañado de una representación sensorial intensa o de una definida localización espacial.
Los métodos de mejoramiento de la memoria son:
Mecánicos: los que utilizan la repetición, prolongación e intensificación del estímulo.
Los racionales: clasificando, y analizando información.
Los ingeniosos o de nemotecnias.